なんとなく疲れている子育ての日々
- 特別なトラブルはないのに、なぜかしんどい
- あっという間に成長してしまうと分かっているのに、気づけば日々をこなしてしまう
- 「私、ちゃんとできてる？」という漠然とした不安
SNSで情報を集めていたはずなのに
子育てを始めてから、SNSを見る時間が増えました。
同じ月例の子の様子、便利な育児グッズ、
声かけの仕方。
「知っておいたほうがいい」
「参考になるはず」
そう思って開いていたはずでした。
でもいつの間にか
「私はできてない、、、」
「もっと頑張らないといけないのかな、、、」
そんな気持ちばかりが増えていきました。
役立つ情報のはずなのに、
どんどん焦り、自信が削られていくような感覚がありました。
自分の子どもではなく、
よその子どもばかり見ていました。
頑張りすぎている自覚がなかった
仕事も家事も育児も完璧にしているママからしたら
全然がんばってないと思われるかもしれません。
でも私にとっては精一杯、頑張っていました。
それでも
「もっと頑張れるんじゃないか？」
「こんなにYoutubeを見せてたら教育に悪いよね、、、」
そんな風に自分を追い詰めていました。
心を軽くした小さな気づき
ある日、
私スマホばっかり見てる、、、
と気づきました。
スマホを置いて一緒にYoutubeを見ながら
一緒に踊ってみました。
そしたら娘は
すっごく楽しそうに笑ってくれました。
その時、思いました。
SNSの情報は参考になる。
でも、それがそのまま我が家の正解とは限らない。
そう思えた瞬間、少し肩の力が抜けました。
考えたのは環境じゃなく、考え方
SNSもYouTubeもやめた訳じゃありません。
今でも活用させてもらってます。
ただ、情報は
「全部取り入れなくてもいい」
「できない日があってもいい」
「キラキラした一面を切り取って見せている、
それが全てじゃない」
そう思うようになりました。
私自信、母親がイライラしていた時
家事だったら私がやるから
ただ笑っていてほしいと
子どもながらに思っていました。
同じように悩んでいるあなたへ
もし今、
なんとなくしんどい
情報を見るのが辛い
そんな気持ちを抱えているなら
子育てに真剣に向き合っている証拠だと
思います。
でも向き合いすぎてしんどい時は
向き合わなくてもいいんです。
パパでも親でも一時保育でも
頼ってください。
子どもにおやつをあげて
ママも甘いものでも食べて
ゆっくりしてください。
まとめ
完璧じゃなくてもいい。
こんな情報過多の時代に
自分で情報を選ぶのは大変です。
私は育児は思い通りに行かなくて当たり前だなーと
思えるようになりました。
もちろんこれから色んなことが起こって
その都度、壁にぶつかるかもしれませんが
ママも日々成長していることを
自分で褒めてあげようと思います。
子どもが安心できる場所があって、
今日も生きてる。
それだけで、もう十分です。
今日も本当にお疲れ様でした。
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